Fitness ta Ilk Gunden Sonra?

Arkadaslar fitness a gittim dun.. spor yaptıktan sonra kollarim falan epeyi agirmsti.. hatta ne alaka midem bulandi biraz.. Sonra koldaki agri mide bulantisi falan gecti.. simdi ise koldaki damarlarim agiriyo.. kolu dumduz tutamiyom katlaniyo boyle kol? Normalmidir? Kas gevsetici almam lazım mi? Zayif ve uzunum ilk kez fitness a gidiyom.. Zamanla alisirmiyim?


0|0
31

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...