Degerli vücut gelistirmeciler sizde de bunlar oluyor mu?

Vucut gelistirme bir yerden sonra eklem dusmani derler. Bu sporun cilvesi de bu. Sizlere sormak istedigim benim eklemlerim de kuturtuler gelmeye basladi mesela nefes alirken bazen sirtim bile kuturduyor tabi cok nadir oluyor. Ama kol bacak gibe yerlerde sonra omuzda falan kendimi kastigim zaman kuturduyor. Ama hic aci falan da hissetmiyorum. Ayrica bir diger konu da kaslarimda istemsiz oynamalar oluyor kendim oynatinca gogus kol sirt bacak falan iyi hissettiriyor da :) mesela gece uyumaya calisirken kendiliginden olmasi tuhaf oluyor. Yorumlariniz icin simdiden tesekkurler :)


0|0
2|1

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 1

  • Bedeni kas tutar. Bilgin olsun ona gore.

    0|0
    0|0
    • Dogru soyluyorsun. Kas gucu fazla ama eklem dayanmiyor bana. Mesela istedigim agirligi basamiyorum o yuzden.

    • Hepsini Göster
    • Ben fitrat olarak cok zayiftim bilekler falan cok inceydi kaburgalarim sayiliyordu. Kemik gucum az oldugu icin boyle bence. Ama simdi baya toparladim kendimi. görüş icin tesekkurler

    • Rica ederim

Erkekler Ne Diyor 1

  • Yanlış spor sağlığı bozar ağırlık çalışırken eklemleri tam kırmayacaksın gibi puf noktalar vardır araştır

    0|0
    0|0
Yükleniyor...