Anadolu yakasında bildiğniz protein tozu satan mağaza var mı?

suplementler vs...
Anadolu yakasında bildiğniz protein tozu satan mağaza var mı?


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Heryerde var örneğin optimum avm de bir spor mağazası var ben ordan alıyodum supplementleri bir zamanlar isim olarak hatırlamıyorum. Çoğu avmde vardır zaten :)

    0|0
    0|0
    • optimum yakın her tozdan var mıdır?

    • Hepsini Göster
    • 1 senedir yapıyorum sporu

    • Tamam ben tozlar için konuşuyorum çünkü normalde beslenme biçimine göre günlük aldığın ortalama bir protein miktarı var 60-70 gram bişey diyelim sen protein tozundan atıyorum 40 gram karşılarsan günde, 100 gram protein almış olursun günlük olarak sonra spora ara verip protein tozunu azalttığında ya da kullanmayı bıraktığında tekrar 60-70 grama düşücek bu miktar ve kaslarının ihtiyacı olan değeri karşılayamıycak ozaman da kaslar o kazandırdığın boyutu koruyamıycak. Ama eğer 20 gram civarı bişey karşılarsan bunun pek bir etkisi olmaz öyle bir durumda

Yükleniyor...