Spora gitme isteğim kalmadı

18 yaş - 91 kilo .s

10 kilo vermek istiyordum.

Spora başlamıştım.

Günde 3*100 = 300 mekik

Yarım saat koşu bandı

Yarım saat bisiklet vs.

İlk iki hafta gittimde son 2 haftadır 2 3 gün gittim.

Biraz bile azalma olmuş mudur kilomda. Tartılmak istemiyorum açıkcası.

Sizce diyetisyen kontrolunde mi spor yapmalıyım ?

YAni once ona mı gitmeliyim ? Ne yapayım ?


0|0
01

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...