Yemek yedikten sonra spor yapiorum ve uykum geliyor?

Kucuklugumden beridir yaptigim ftness hic boylr olmuyor yemek yiyorum 2 saat sonra spor yapiorum ve acaip uykum geliyor sporda gozumu acamiyorum 1 aydir boyle neden boyle oluyor


0|0
0|12

En İyi Erkek Görüşü

  • Bünyen çok zayıf bence

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 11

  • Yeterli protein ve karbonhidratı aldığına emin misin?
    Karbonhidrat enerji için çok önemli.
    Tabi karbonhidrat aldığın besinlerin kalitesi de önemli.

    0|0
    0|0
  • Benım kusasım geliyor ya nedense

    0|0
    0|0
  • düzenli uyumuyosundur

    0|0
    0|0
  • halsızlık

    0|0
    0|0
  • Spordan önce yemek yeme spor yaparken en az yemek yedikden 2 saat sonra spor a başka.

    0|0
    0|0
  • Sporu evde yapma çık sahilde yap mersinde yaşıyorsun sonuçta heryer spor yapmak için ideal

    0|0
    0|0
  • vücut zindeliğinde bozukluk olabilir

    0|0
    0|0
  • sende uyuyan güzel hastalıgı var bence

    0|0
    0|0
  • Uyku düzeninle ilgili olabilir.

    0|0
    0|0
  • Yemek yedikten sonra uyumak pismanliktir

    0|0
    0|0
  • Gece uyku problemin var mı

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...