Cok cok zayiflamak?

1 sene once 1 ay boyunca gunde sadece 1 tabak corba ve 1 Kase yogurt yiyerek 12 kilo vermistim ama daha sonra hayvan gibi yiyerek bu kiloyu geri aldim. bu diyeti yaptgim donemde cok guzel olmustu fizigim ama o zamanlar bende istahsizlik vardi o yuzden hic zorlanmiyodum diyet yaparken ama şu an istahim gayet yerinde yani bu diyeti tekrar yaparsam cok zorlanicam. Birde o zamanlar calisiyodum artik evdeyim evdede vakit gecmiyor yani oyalancak bisey olmayinca diyet yapmak cok zor oluyo.
sizce diyet suresinde evde kendimi nasil oyalayabilirim ve motive edebilirim?


1|0
2|1

En İyi Kız Görüşü

  • Spora git

    2|1
    0|0
    • Gidicem ama butun gun spor yapamam ki

    • Zaten sporun da limiti var kimse sana gel tüm gün yap demez günde max 2 saat olur

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...