Sizce Hangi Dambıl?

DAMBIL 1

DAMBIL2

Arkadaşlar yeni başlayan birisi için sizce hangisi daha uygun ve kalitelidir. Ayrıca eldiven çok gerekli olur mu tavsiyelerinizi bekliyorum.


0|0
4|2

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 3

  • Sitede spor eğitmeni olan birini bul

    0|0
    0|0
  • yeni bşlıyosn bunlar çok fazla olur

    0|0
    0|0
    • ama çıkartılabilir mesela ilk baş 2-3 kilo ile başlayabilirim ilerleyen zamanlarda arttırabilirim

  • ıkıncı

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • 22 ya da 26 kilo ile spora başlarsan, hayatın boyunca o kollarından bir işlem göremezsin. Kasların yırtılır, dokuların zarar görür. Kangren olma ihtimalin bile var. En fazla 6 kilo ile başlanır. O da en fazla diyorum.

    0|0
    0|0
    • Hocam zaten eklenebilir şekilde incelerseniz ilk baş tabi ki 2-3 kilo ile başlarım gittikçe arttırmayı düşünüyorum

  • kardeşim ben hocalık yaptım eldiven almadan spor yapma

    0|0
    0|0
    • peki hocam bu iki dambıl arasından hangisini almayalim var mı bir fikriniz

    • 2. sini al kardeşim

    • Eyvallah hocam sağolun

Yükleniyor...