Günde 3 km spor ilee?

Günlük 3 km spor ile 1 ayda ne kadar kilo verebilirim?


0|0
2|7

En İyi Kız Görüşü

  • Beslenmenede bağlı

    0|0
    0|0
    • Ekmek yemiyorum hic nerdeyse ama yemek normal ideal yiyorum be piserse yani. d

Kızlar Ne Diyor 1

  • kilo verirsin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • Ayda 8 kg verirsin

    0|0
    0|0
  • 10 kilo

    0|0
    0|0
  • La ben sadece okula ve okulda yemekhaneye gidip gelirken toplam 10 km yürüyorum sen günlük 3 km de hangi kaloriyi yakıcan :D

    0|0
    0|0
    • l*n at kafası ac karnina sadece sabah sporu bu is yerinde gidip oturmuyorum ben 10 15 km de orda kosturuyorum

    • o zaman düzgün sor soruyu birde ağzını topla * kekosu benim terbiyemi bozdurma

  • 3 km spor derken?

    0|0
    0|0
  • Diyet yaparsan ayda 8 kg, diyetsiz 4 kg verirsin.

    0|0
    0|0
  • 3km sporda ayda 3-5 kilo arasında verebilirsin

    0|0
    0|0
  • Ne hızla koşuyorun O önemli

    0|0
    0|0
Yükleniyor...