KOŞU YAPARKEN NASIL NEFES ALINMALI?

Arkadaşlar koşu yaparken nasıl nefes alınmalı çünkü her koşuda nefes nefese kalıyorum bilen arkadaşlar yardımcı olabilirmi?


0|0
613

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 5

Erkekler Ne Diyor 13

  • sigara?

    0|1
    0|0
    • hayır kullanmıyorum dra gittim bişeyin yok dedi ama araaştırdığımda internette farklı nefes alış veriş şekilleri varmış ondan bahsediyordu anlamadım ama :/

Yükleniyor...