Barfiks, Mekik Çekebiliyorum Ama Şınav Çekemiyorum?

Kollarimda cok ince ondan olabilirmi? Epeyi ince 185 boyum var 60 kg :D
Spora baslayacam bari 1 2 tane cekebiliyim dedim antronor Şınav cek dese sap gibi kalmiyim diye ama olmuyor. d. d nasil gelistirebilirim kendimi.. ptesi basliyom


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • o nasıl bir tezat?
    Bende 175 im 67 kiloyum 20 şınav çıkartıyorum en fazla bileklerinde ağrı oluyor mu?
    İnce mi bileklerin?

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Sen en az bir 14 kilo almalısın kol kaslarını geliştir

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • barfiks çekiyosan rahat rahat şınav çekmen lazım ilginç

    0|0
    0|0
  • O zaman once dizletinin ustunde sinav cekmekle basla o zaman alisirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...