Nerede bu body ci arkadaşlar?

Merhaba arkadaşlar. Spor salinuna başladim 1 ay oldu malum protein tozlari pahali. Almam 15-20 gunu bulacak gibi bu sure zarfinda balik tavuk yumurta sut le besleniyorum ama çok da frofesyonel değilim. Beslenme programi olan varsa paylaşabilir mi. Birde protein tozu olarak öneriniz var mi?


0|0
2|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • mutlaka proteın agırlıklı beslen

    0|1
    0|0
  • İçme bence.

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...