Squat yapanlar kondisyon bisikleti aynı işlevi görür mü?

kilom nedeniyle ayaklarıma fazla yüklenemiyorumda


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Simdi sen kas kutlesini arttirmak icin mi yapican yoksa carsiyo falan mi yapiyosun definasyonda ona gore diycem?

    0|0
    0|0
    • kas kütlesi bilklerde sıkıntı yok onlar kaya gibi ama baldırlar fena sertleştirmem gerek

    • Hepsini Göster
    • tamam kiloyu atıp squat a başlıycam ama şimdilik bisiklete devam

    • Boş barla yap squati bir hareket var luch miydi launch miydi tam hatirlamiyorum komando dansi gibi oda guz3l harekettir yanar bacak yaparken

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • görür

    0|0
    0|1
    • süre ne kadar olmalı ben yarım saatle başladım gecen seneler yapıyordum ara vermek zorunda kaldım da

  • Aynı İşlevi Görse Neden 2 Tane Farklı Hareket Cihaz Yaparlar?

    0|0
    0|0
Yükleniyor...