Spor sağlıgı ile ilgili sorularım varda yardımcı olabilecek var mı arkadaşlar?

arkadaşlar sorun şu ki 1.80 e 74 kiloyum uzun süre aradan sonra dün arkadaşlarla halısaha yaptık ve akşamına bacak kaslarım pert oldu hamlıktan büyük ihtimal nasıl kondisyonumu yükseltebillirim sporcu arkadaşlar yardımcı olabilirlermi bana çok mutlu olurum


0|0
01

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...