Bacak-Kalça eritme?

bacakları ve kalça eritmek için squat yararlı olmuyor dediler yani kas yapıyormuş başka ne yapabilirim? videolarda hep squat var


0|0
58

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...