Squat kas yaparmı?

arkadaşlar ebru şallılının bacak ve kalça egzersizlerini yapıcagım ama squat hareketleri var ve bazı kişiler kas yaptığını söyledi doğrumu? bacak ve kalça eritmezmi?


0|0
3|4

En İyi Erkek Görüşü

  • yok koca gotlu felan olursun, benim arkadas vardi erkek kiz bulamayinca onunkini elliyorduk

    0|0
    0|0
    • ahahah :DD

    • Hepsini Göster
    • ne kadar süre sonra bırakmalıyım? kesinlikle kas istemiyorum bacaklarda çok kötü duruyor sadece eritmek istiyorum

    • once eriyecek zaten, farkedersin merak etme, dusuk agirlikta calis kas olmaz, kas agirliga oranla olusuyor, agir kaldirinca kas ona gore yeniden yapilaniyor,

Erkekler Ne Diyor 3

  • Yapar

    0|0
    0|0
  • Squat kas değil g*t yapar

    0|0
    0|0
    • eritmek için bir çözüm yok mu hep videolarda squat hareketleri var

    • Hepsini Göster
    • kasım yok ki istemiyorumda zaten te derdim eritmek

    • niye eritiyorsun kasları sakın eritme

  • kas olmazsa sarkık olur zaten. yap faydası var biz büyük seviyoruz hem :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Evet kas yapar sıkılaştırma egzersizi o yağ yakıcı değil.

    0|0
    0|0
  • Ağırlıklı yaparsan bacakların kalınlaşır.

    0|0
    0|0
    • ağırlıksız yaparsam bir sorun olmaz yani

    • Hepsini Göster
    • tamam çok teşekkür ederim ama eminsin dimi? zaten davul gibi bir popom var sonra betere dönmesin erimesini istiyorum

    • Yok yok bişey olmaz sıkılaşır bacakların falan

  • Yapar

    0|0
    0|0
Yükleniyor...