Sakatlık sonrası vucut geliştirmeye dönmek?

arkadaşlar merhaba elımi kırdım (boksor kırıgı) şu an alçıda ve yaklaşık 10 gün daha kalıcak sonrasında bıraktıgım ağırlıklara dönmek ıse 2 ay alıcak şu an psıkolojık olarak resmen yıkım oldu vucudumun çözuldugunu hıssedıyorum bu sporu yapanlar donusu hızlandırmak ıcın ne yapabılırım.


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...