Kapat

Kızlar sabah sporuna başladınız mı?

Kimler form tutuyor kimler zayıflamaya çalışıyor bakalım


0|0
5|10

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 9

  • Kızlar hadi spora yazın yağlı vücut gormek istemiyoruz

    0|0
    0|0
  • Ks kızları toplu sabah sporuna gidiyor.

    Bir tane güzel zayıf soru soran yok yahu :)

    0|0
    0|0
  • Yok işteyim

    0|0
    0|0
  • kızların genelı spor yapmıyor , bızlerı kandırıyorlar ellerine ne geçecekse !!!

    0|0
    0|0
  • Kizlardan ses yok

    0|0
    0|0
  • sabahları koşun iyidir çiğ yağ yakarsınız :)

    0|0
    0|0
  • erkekler daha fazla formda :)

    0|0
    0|0
    • Olması gerektiği gibi yani. Kilolu erkekler kadınsı hatlara sahip oluyorlar. Sonra demesinler niye kimse bizi beğenmiyor..

    • Hepsini Göster
    • Ben de tenise yeni başladım. Nasıl kosuyosunuz tazı gibi ya. Ben yetisemiyom toplara 😊

    • sen topa vuruş teknıklerını ogren ama en son da koşu antremanı yapmalısın çünkü durarak oynanmıyor maalesef dediğin gibi o yüzden koşmak kondisyon çok daha önemli

  • Yaz gelmiş daha ne zayıflamaya çalışıyosunuz akıllara şimdi mi düştü? Evet.

    0|0
    0|0
    • Yok daha önceden başlamıştım. Ama diğerlerini bilemem.

    • Hepsini Göster
    • O yazlikcilar zayiflayamaz zaten. Ancak şok diyetlerle uğraşıp dururlar :)

    • Heeey iddialısın bakıyorum :)

  • Ofiste form keyf :D

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Sabah 06:00 da koşudaydım...

    Şimdi ise ks falan takılıorum , tam balkonda otruyordum ki kafama balkondaki şemsiye devrildi ufss canım yandı :/

    0|0
    0|0
    • Geçmiş olsun

    • Hepsini Göster
    • Ne kadar sürdü. Benim de koşmaya ihtiyacım var ama burnumda et var nefefs konusunda problem çıkar mi? Ne dersin

    • 40-45 dk koşuorum.. Burunda ki et konusunu bilemeyeceğim :/ bir bilgim yok sağlık çünkü..

  • 3 km koştum sabah sabah.

    0|0
    0|0
    • Ne kadar sürdü. Benim de koşmaya ihtiyacım var ama burnumda et var nefefs konusunda problem çıkar mi? Ne dersin

    • Sabah KSden çiktim cevap vermedim ozur. 15-20 dakika sürüyor.
      Et varsa nefes ile sıkıntı yaratabilir. Sen sıra ile koş 3 dakika sonra yürüs yap sonra yine 3 dak. koş. Denemiş olursun.

  • Hayır.

    0|0
    0|0
  • Spordan geldim.

    0|0
    0|0
  • Sabah spor yapmıyorumda , ögleden sonra. :D

    0|0
    0|0
    • Sabah pilates güzel oluyor. Diğer sporları ben de geç yapıyorum.

    • Pilates hiç yapmadım 9 aydır normal spor saalonuna gidiyorum, ama pilatesin yararı oldugunu bilsemde onu yapmak hiç içimden gelmiyor :)

Yükleniyor...