Evde ağırlıklı squat nasıl yapılır?

Evde ağırlıklı squat nasıl yapılır?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Ellerine alican agirligi yapican bunda ne var

    0|0
    0|0
    • Ya öyle değil sirta ağırlık falan aliyorlar ya onun gibi

    • O biraz daha profesyonel. Sporcu degilsen hemwn yapamazsin

Erkekler Ne Diyor 2

  • Bunun yeri burası mı kızım? Açarsın youtube'u Home Leg Workout yazarsın bakarsın süper çalışmalar var.

    0|1
    0|0
  • 6 kg'luk kettlebell al, internette satılıyor. İki avucun ile tutarak, onu yere değdirecek şekilde yapabilirsin.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...