Herkes bacaklarimla dalga geciyo?

Balik etli bir bayanim boyumda kisa oldugu icin bacaklarim cok kalin duruyor. Surekli dalga geciyolar lutfen yardim edin ben bunlari nasil incelticem ?


0|0
218

En İyi Erkek Görüşü

  • çömelip ayağa kalkacaksın 4*10 başlangıç olarak. 10 defa 4 set. Çok acı veren bir yöntem o an değil ancak sabah uyandığında çok acı duyarsın merdiven çıkmakta zorlanırsın ilk 1 hafta ancak zaman geçtikçe bacakların incelir. Not: bu işin uzmanı değilim faydasını görenleri gördüm. başlarda çok acı verir ama

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 17

  • sizin ağzınızın ayarını si... de. diyeceğim ama bayansın, demezsin.. çok takıyorsan kafaya bir diyetisyene git.

    0|0
    0|0
  • spor yaparak yürüyüş koşu

    0|0
    0|0
  • aslında çok cekicidir kalın bacaklar çorapsızsa dkkat et millet bacaklarına bakıyor ve kalcana , keyfinne bak ;)

    0|0
    0|0
  • Benim eski kız arkadaşımda öyleydi annemler istemiyodu :D

    0|0
    0|0
  • Squat !

    0|0
    0|0
  • Elsik anlatima yorum yapmiyorumm

    0|0
    0|0
  • öyle de skeriim ben seni sıkıntı yok canım

    0|0
    4|0
  • Fitness la

    0|0
    0|0
  • Spor yap sürekli bide fazla yime abur çuburu kes ;))

    0|0
    0|0
  • bir görelim belki güzeldir

    0|0
    0|0
  • Aslinda daha cekici bence, kendini nasil begeniyosan oyle devam ;)

    0|0
    0|0
  • kilo vereceksin tatliş :D

    0|0
    0|0
  • Günde 1 saat yürüyüş yaparak...

    0|0
    0|0
  • spor yap

    0|0
    0|0
  • Spor yaparak olabilirmi mesela :D

    0|0
    0|0
  • Boşver öylelerinide seven var

    0|0
    0|0
  • su iç geçer

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • çok dar giymemeye calış :)

    0|0
    0|0
  • Sguat yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...