Fizik yapmak istiyorum?

1.62 boyun var kilometre 57 minyon tipliyim basenlerim var spordan dolayi basenlerim oldu ve bacaklarim kas incelmesini istiyorum ne yapmalıyım


0|0
5|14

En İyi Erkek Görüşü

  • Spor u bırak

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 13

  • Bu boy ile birşey olaman

    0|0
    0|0
  • Spor yap

    0|0
    0|0
  • bacak kası iyidir onların kıymetini bil, düzenli ve işi bilenlerin elinde spor yaparsan istediğin vücuda ulaşırsın.

    0|0
    0|0
  • düzenli spor ama spor salonu adam gibi bir yer olmalı :)

    0|0
    0|0
  • Bende fizik yapmak istiyorum fakat çalışmıyorum hiç. Sınavada az kaldı.. Bunun matamatiği kimyası falanda var :/

    0|0
    0|0
  • su iç spora devam et

    0|0
    0|0
  • Kilometre 57yle bu iş olmazz

    0|1
    0|0
  • Fazla set fazla tekrar hafif ağırlık

    0|0
    0|0
  • Kilometre?

    0|0
    0|0
  • Bacağı çalıştırmayan bir spor yap.

    0|0
    0|0
  • Önce az ye. Spor yap ve vazgeçme

    0|0
    0|0
  • bırak öyle kalsın. daha hoş :)

    0|0
    0|0
  • Biraz daha kilometre yap erir incelir..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Spor.

    0|0
    0|0
  • nasıl bir spor yapıyorsun o önemli. spordan yaptığında basenlerin olmaz ki. spor yaparken programını iyi bir hocadan almalısın. squat çalış mutlaka. yemek ve program çok önemlidir. eğer yanlış programda çalışırsan kötü sonuçlar ortaya çıkabilir

    0|0
    0|0
    • 10 km yürüyüş ip atlama mekik vs

    • spor salonuna yazıl. kafana göre yapmamalısın bence

  • Boğazını tut. Herşeyin başlangıcı.

    0|0
    0|0
  • Bacak inceltmek zordur

    0|0
    0|0
  • Düzenli olarak koşman gerekiyor o şekilde sıkılaşıyor. Haftada 5 gün düzenli spor yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...