Vücut geliştirmeden anlayanlar?

şimdi ben çalışıyorum bu yüzden pek vaktim yok ama işyerimde mesela 20 kg ağırlıklarla 15 dk çalışıyorum 1 saat sonra birdaha az çalışıyorum ama sık çalışıyorum sizce bunun bir faydası olur mu


0|0
18

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 8

Yükleniyor...