Off ya of neden böyle?

Arkadaslar ben 61kiloydum sporlar 58kiloya düştüm ve spor yaparken bilinçsiz hareketle pocik kemigimi incittim dusurdum. spor yapmaya ara verdim ve bugun tartildim t
59,5gram yani verdiğim kiloyu nerdeyse geri almisim Sizce 1 ayda 4 kilo nasl verebilirim? Ayrica Zorlayıcı sporlar yapamam. Normal Yürüyüş yapıyorum 50 dakika başka ne yapabilirim?


0|0
3|1

En İyi Kız Görüşü

  • Hicbirsey yapma

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • pocik kemiği? o hangi kemik ya yeni duydum

    0|0
    0|0
    • Kuyruk sokumundaki pocik kemigi

Kızlar Ne Diyor 2

  • az yemek ye geceleri yeme.

    0|0
    0|0
    • Azz yiyorum zaten bol su iciyorum :-( amaa off

  • bence bırakma sporu

    0|0
    0|0
    • Ama kemik yine zedelenebilirr.

Yükleniyor...