Off ya of neden böyle?

Arkadaslar ben 61kiloydum sporlar 58kiloya düştüm ve spor yaparken bilinçsiz hareketle pocik kemigimi incittim dusurdum. spor yapmaya ara verdim ve bugun tartildim t
59,5gram yani verdiğim kiloyu nerdeyse geri almisim Sizce 1 ayda 4 kilo nasl verebilirim? Ayrica Zorlayıcı sporlar yapamam. Normal Yürüyüş yapıyorum 50 dakika başka ne yapabilirim?


0|0
31

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...