Squat yaparken kilo vermemek için?

Zayıfım zaten sadece popn şekillensin bacaklarım sıkılaşsın istiyorum. ama squat yaotıgımdan beri bolca terlediğim için iki kilo verdim 46 kiloya düştüm daha da zayıflarsam kötü olur ne yapmam lazım? Squattan vazgecmem


0|0
48

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...