Kaç kilo verdiniz?

Arkadaşlar kaç kilo verdiniz, ve nasıl verdinizz


0|0
7|10

En İyi Erkek Görüşü

  • 1.5 sene içinde 60 vermiştim sonra tekrar aldım tekrar verdim şuanda 102 küsürüm ama hala şişmanım

    0|0
    0|0
    • Maşallah

    • Hepsini Göster
    • 60 Kilo vermek büyük bir başarı bence. ben 5-6 kilo vermeye uğraşıyorum şu an biliyorum verme cabasını en kötüsüde ideal kiloya gelince verememek ya da durması kilonun

    • yoo aslında öyle değil bir yerden sonra vucut direnc gösteriyo -- yeter artık ne kadar kilo verceksin egrittin beni bak ne hala soktun egridim bittim ne istersen yap bir gram bile vermiycem yeter artık diyo artık -- :)) ama o dönemi vucudu kandırarak yapman lazım mesela 1hafta gibi bir süre az az kacamak yapıp vucut direncini kırabilirsin veya aynı düzende giderken extra bişey yapman lazım

Erkekler Ne Diyor 9

  • Spor yaparak verirsin
    Ben zaten zayıfım

    0|0
    0|0
  • 68 ile 70 kilo arasında gidip geliyorum.. Kilomu korurum 1,5 kilo falan verdiğim zaman oldu :)

    0|0
    0|0
  • 33 kilo verdim 2 yıl önce

    0|0
    0|0
  • ben kilo almak istiyorum ama olmuyor ne kadar yesem de kilo veriyorum :D :D

    0|0
    0|0
  • 2 kilo sporla

    0|0
    0|0
  • vermedik alıyoruz kim verdi

    0|0
    0|0
  • Irak'a gittiğimde 12 günde 3 kilo verdim

    0|0
    0|0
  • 5.5 ay boyunca sabah 6 da kalkıp gece 10 da uyuyarak. tum gun ayakta olarak. ve asla yaglı baharatlı agır yemekler yemeyerek.. askerdeydımde :((( 110 kılodan 92 kıloya dusmustum tabı sımdı gelelı 9 ay oldu tekrar 106 kıloyum :((( evde kalca ühüühühü

    0|0
    0|0
  • 12 kilo verdim normal bir insan kadar yiyerek verdim

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 7

  • 10 kilo verdim çikolata pilav makarnayı keserek

    0|0
    0|0
  • 63'kilodan 59 kiloya düştüm fazla bişi vermedim yani

    0|0
    0|0
  • 23 kilo verdim 10 ayda

    0|0
    0|0
  • 1 kg

    0|0
    0|0
  • 10 kılo vermıstım ekmek yemedım sureklı sebze yedım hayvan gibi :D

    0|0
    0|0
  • 10 kg verdım koşarak

    0|0
    0|0
  • Geçen yaz 6 kilo verdim ama istemeden oldu. Mide hastalığı geçirmiştim 2 hafta bişey yiyemeden sadece kustum.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...