Şınav Mekik Ve Dambıl 2 Ayda Kas Yaparmı?

1.5 Aydır Serice mekik şınav plank dambıl çalışmaya başladım 3 gün antreman 1gün dinleniyorum ve futbolcuyum ama az yağ var boyum 174 kilom 68 7 ay önce şınav çekmeye başladım fakat son 7 ayda okadar ciddi çalısmadım haftada 2 3 kez çekerdim sizce temmuz ayına kadar vucut gelişirmi bide amino asitler kullanıyorum normal besleniyorum


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...