Arkadaşlar kaslarımı şirşirmek değil kuvveti arttırmak istiyorum?

Arkadaşlar kaslarımı şirşirmek değil kuvveti arttırmak istiyorum yani boş görünün kas istemiyorum. bunu yapan ya da bilgisi olan fotoğraf videdo setler vs. atabilirmi yardım edebilirmisniz. fiziğim iyi.
Arkadaşlar kaslarımı şirşirmek değil kuvveti arttırmak istiyorum?


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...