2 Ayda Kaç Cm Kol Genişletebilirim ve Kaç Kilo Alabilirim?

Kollarimin genişliği 25 cm spora yazildim boyum 1.84 kilom 65 2 Ayda kaç cm kol Genişletebilirim ve kaç kilo alırım. Protein tozu da kullanacagim?


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Bu soru cevaplanmaz senin nasıl beslendigini nasıl calıstıgını bilmeden cevaplanmaz ama ilk aylar hızlı gelişirsin

    0|0
    0|0
  • Once kilo almalisin. Protein fazlasoyla ise yarar ama calismana da bagli

    0|0
    0|0
Yükleniyor...