Fitneesa basladim 1ayda 3-4 cm kol arttirmam gerek?

Bir ayda 3-4 cm kol arttirma yontemlerini bilenler bilgi paylasimi protein tozu etkili olur mu?


0|0
0|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Evet protein tozu etkili olur hatta adrenalin al hatta doping de kullan bir ayda 20 cm artırırsın ama 1 aya geberirsin haberin olsun. ! ayda sahilde karı kız avlamak için vücut yapacağım demiyorda bir ayda nasıl 2-3 cm artırırım derdindesin sanki onlarda hazır seni bekliyordu

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 6

  • 1 ayda 3 4 cm degil 3-4 ayda 1-2 santim artirirsin yeni basladiysan protein kullanma vucudunun icine etme alisman gerek spora ilk

    0|0
    0|0
  • Vay anasını sayın seyirciler. 1 ayda kol 4 seans antreman yapar hadi 5 diyelim zaten fazla calışılmaz kol eritirsin nasıl 3-4 cm kazancan ben onu bir sorsam iyi olcak

    0|0
    0|0
  • Pump ı öğren, bilinçsizce hareket etme birine danış spor salonundan

    0|0
    0|0
  • ilk ayında herhalde arttırırsın pump etkisiyle o sana kalmış bir şey

    0|0
    0|0
  • Düzenli calıs kol en kolay çıkan sey zaten sisirisin hemen

    0|0
    0|0
  • Olur ne kadar çabuk şişersen o kadar çabuk sönersin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...