Spordan sonra dus alinmazsa kilo verilmiyor mu?

Spordan sonra dus alinmazsa kilo verilmiyor mu oyle duymustum?


0|0
7|24

En İyi Erkek Görüşü

  • Antrenmandan sonra sıcak duş antrenmanda kaslara verdiğiniz yaralamadan dolayı iltihaplanmaya ve yenilenme sürecinin yavaşlamasına neden olur; doğal olarak yüksek acı da bir sonra ki antrenman performansınızı düşürür. Sıcak su ile duş alınacaksa antrenmandan 2 - 3 saat sonrası seçilmeli antrenmandan sonra soğuk duş makbul olanıdır. Bu yüzden boksörler ve eğer filmlerde de gördüyseniz özellikle amerikan futbolcuları antrenman biter bitmez buz dolu küvete girerler. Yani anlatmak istediğim antremandan sonra dus almalıyız ama sıcak suyla değil ılık ve soğuğa yakın suyla buda vucudun rahatlamasını dinlenmesini kasların sağlar

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 23

  • Spordan sonra ılık duş rahatlatır. ve leş gibi kokmanı önler o kadar. kilo ile alakası yok. Spordan sonra ayak ve bacaklarına 1 soğuk 1 sıcak su uygula. Damarlarına ve varislere çok iyi gelir.
    Sıcak su ile duş alacaksan, spordan 1 saat sonra almalısın, aldıktan sonrada dinlenmelisin maksimum 2 saat kadar.

    1|0
    0|0
  • Leş gibi kokarsın. başkada bir halt olmaz. sağdan soldan böyle haydar baş vari söylemlere kulak asmayın olum.

    1|0
    0|0
  • Hurafe bunlar. Takma. İstediğini yap.

    1|1
    0|0
  • Siz kilolarla kafayi yediniz

    1|0
    0|0
  • Seni kandırmışlar.

    1|0
    0|0
  • Saçma , bunu düşman söyler ancak. Mikrop gibi kokarsın , fit olmanın anlamı kalmaz kız arkadaşın bile olmaz, iyice saçmaladınız hee..

    1|0
    0|0
  • o nerden çıktı ya :)))) duş almama olur mu :))) terliyo insan :)

    1|0
    0|0
  • Teri atman rahatlaman lazim

    1|0
    0|0
  • Kokarsin derim :(

    1|0
    0|0
  • Yanlış bilgi.

    1|0
    0|0
  • Su teni sertleştirir, duşla ilgisi yok suyla ilgisi var...

    1|0
    0|0
  • tabii ya yazın sıcakta 3 ay yıkanma 50 kiloya kadar düşersin

    1|0
    0|0
  • olurmu be al tabiki

    1|0
    0|0
  • ne alakasi var ilk kez duydum. d. d ama sen dusunu al yinede terli terli cikilmaz disari

    1|0
    0|0
  • Bu ne arkadas ya

    0|0
    1|0
  • ne alaka ya :P

    1|0
    0|0
  • Hayır leş gibi ter komaya neden oluyor

    1|0
    0|0
  • Hayır ama ılık suyla duş ertesi günki ağrıları azaltır

    1|0
    0|0
  • Hahahaha :) keklemişler seni :) ama düzenli soğuk suda duş almak kilo verdiriyor ve zinde tutuyor :)

    1|0
    0|0
  • Alın bunu burdan

    0|0
    1|0
  • Erkekler Devam
    3

Kızlar Ne Diyor 7

  • vücudun ter yoluyla dışarı attığı zararlı şeyler yine üzerinde kalıyor

    1|0
    0|0
  • Sanmıyorum ne alaka

    1|0
    0|0
  • Ilk defa senden duyuyorum

    1|0
    0|0
  • Aynısını ben de duydum ama o tamamen vucudunun temiz kalmasıyla alakalı bir hurafe galiba

    1|0
    0|0
  • Keklemisler seni

    1|0
    0|0
  • Yok artık

    1|0
    0|0
  • Sacmalama lutfen

    1|0
    0|0
Yükleniyor...