L karnitin kullanan var mı?

yag yakiciymis spor yapmıyorum pek onu kullanirken spor yapmali miyim veya zararlimi?


0|0
3|7

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 6

  • Okuyorum yorumları üzülüyorum, l carnitine vücudda depolanmış yağları enerji harcama rolünde ön plana almasını sağlayan bir enzim aslında. Yani her ne kadar kaide almasak da, koşuyorsun diyelim bantta. 20,25 dk önce carnitine aldın ve 45 dk koştun. Yaklaşık 500 kalori harcadın, harcadığın bu kalori lcarnitinesiz yüzde 40 yağdan yakarken, onunla 45 olur. Çok böyle abartı farketmez ama yararı olur. Kanıtlanmış herhangi bir zararı yok, ayrıca içerisinde kafein olmayanlar öyle terletmez.

    0|0
    0|0
  • Kullanırken spor yapmalısın aksi taktirde zararlı.

    0|0
    0|0
  • l carnitine yağ yakıcı eyv ama kanıtlanmış değil

    0|0
    0|0
  • L-Carnitine aldığın zaman 20-30 dk arası koşu yapsan yeterli olur. Bol su içmeyi de unutma. Yağları yakar ama spor yapmaz isen böbrek ve karaciğere zarar verir.

    0|0
    0|0
  • Doğallığın yerini hiç bir şey tutmaz, spor yap hem sağlıklı olursun ;)

    0|0
    0|0
  • zararlı olabilir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • spor yapmazsan bir faydası olmaz

    0|0
    0|0
  • Yokkk

    0|0
    0|0
  • Yook param yok alacak

    0|0
    0|0
Yükleniyor...