Cardio ne zor ne yorucu biseymis arkadaş öldüm resmen ay spor ne zormuş alisir miyim zamanla arkadaşlar :( ?

Pes etmekten korkuyorum yığıldım kaldım sonunu getiremedim zamanla alisir mi vücudum ne diyorsunuz :( ?


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Ben spor antrenörüyüm şimdi vucudun alıskın olmadığıniçin cok ağrı yapmadı normal sonucta her zmn sğor yapmıyosun zamanla daha dayanıklığın artcak :) bunu için daha iyi olmak istiyosan beslenme doğru ve bilinçli bir beslenme cok önemli doğru kişilirden doğru bilgiler almaya bak beslenme okuyorum istersen tavsiye verebilirim

    0|0
    0|0
    • Beslenme mi okuyosn spor antrenörü müsün anlamadm

    • Hepsini Göster
    • verde özelden gel yani yanlıl anlama program atıcam listeyle yükleyerek sonra konusmasakta olur amacım muhabet kurmak felan değil:)

    • Sadece yardım etmek:)

Erkekler Ne Diyor 3

  • hammallık gibi nişi dşmi bırakınca hemen salıyor vücut kendni aürekli yapılması gerek ;)

    0|0
    0|0
  • Kardio mu zor :D

    0|0
    0|0
    • Geberdim yaa yerimden kalkamiyorm midem de bulaniyo :(

    • Hepsini Göster
    • Rica ederimde sağlık şakaya gelmez ufak şeyleri ciddiye almak gerekir

    • Haklısın takip edcm bu durumu gerekirse gidcm :)

  • Hergun kardiyo yapilmaz haberin olsun. Vucutta kalori kalmaz enerji yerlere duser

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Alisir ya cok zorlaniyorsan zamani azalt. Her gun artarak gidersin.

    0|0
    0|0
  • Alisirsin gı

    0|0
    0|0
Yükleniyor...