Vucudu şekillendirip sıkılaştırıp kalça yapmak için fitness mı pilates mi vb?

Vucudu şekillendirip sıkılaştırıp kalça yapmak için fitness mı pilates mi vb? 169 boya 51 kiloyum. 80-60-94 ölçülerim var. Basta kalça olmak üzere vucudumu şekillendirmek istiyorum hangi sporu yapmalıyım?


0|0
310

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 9

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...