Gençler hepinize soruyorum?

Arkadaşlar spor salonuna kayıt olucam fakat kilolu değilim ama zayıfta değilim Adanada yaşadığımdan sıcaklardan dolayı iştah olmuyor insanda, nasıl kilo alabilirim? ya da kilo almama gerek var mı yokmu? tecrübesi olanları yoruma bekliyorum.

Not: Zayıflık veya şişmanlığı 5 puan üzerinden değerlendirsek 2 puan alırdım. Yani normalin bir tık zayıfı ama sıskanında bir tık üstü her neyse karıştı ama anladınız :d


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Spor salonuna kaydolduktan sonra internetten kendine bir beslenme programı indir ondan sonra eksiksiz yerine getir haftada üç gün antreman yap hocadan da sorabilirsin

    0|1
    0|0
Yükleniyor...