Squat yaparken boyun ağrısı?

Arkadaşlar squat yaparken boynum aşırı ağrıyo Ağırlığı aldığımda Napmalıyım sizce?

Güncellemeler:
Ya ağırlık boynumda olduğu için ağrıyo sanırım ben daha yeni başladım. Zamanla azalır mı sizce Ağrı.

0|0
5

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...