Yürüyüş yaparak baldırlar erir mi?

Baldırlarım bacaklarıma göre kalın. Nasıl inceltebilirim?


0|0
010

En İyi Erkek Görüşü

  • Bölgesel ''erime'' yoktur.

    0|0
    0|0
    • Kilo verirsem orda da incelme olur mu

    • Evet, yağ yakacaksın. Sadece kilo verirsen kastan da kaybedersin. Amacın sadece yağ yakmaksa, karbonhidratı ve yağı keseceksin. eksi kalorilere düşeceksin günlük ve protein odaklı tüketeceksin. Sen kilo verdiğin zaman her yerden gider, tek bir yerden gitmez yani. Vücudun belli bir yeri daha kalınsa bu genetiktir.

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 9

  • koş günlük 1 km falan. okulumla evim 1,5 kilometre günlük 4 kez gidip gelirim toplam 6 kilomtre ne kadar yersem yeyim yaktığım için kilo almıyorum

    0|0
    0|0
  • erir. gayet güzel erir

    0|0
    0|0
  • sıkılaşma görebilirsin hiç yoktan iyidir

    0|0
    0|0
  • Yürüyüş genişletir, koşu zayıflatır. Uzman görüşü bu.

    0|0
    0|0
  • Erir evet.

    0|0
    0|0
  • Pilates!

    0|0
    0|0
  • yürüme değil de koşarsan evet eriyor. kendimden biliyorum.

    0|0
    0|0
  • erirr

    0|0
    0|0
  • aynen yürü

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...