Arkadaşlar beslenme ve spor hakkında cıddı anlamda yardıma ıhtıyacm var. beslenme okuyan veya sporla ılgılenen varsa bı bakabılır mı?

oncelıkle belırteyım bır kac ay yogun bakımda kaldım. hatalı bır amelıyat gecırdım ve sonucu 36 bedenden 44 bedene vardı :( dıyetısyene gıt dıyeceksınız belkı 10 tane dıyetısyene gıttım. ama bı fayda yok cunku klasık herkese aynı yontemı uyguluyorlar. spor salonuna ıse su halde gıtmek ıstemıyorum. cunku hem gercekten kendımı kotu hıssedıyorm hemde yogun bakımdan berı gucumu toparlayamıyorumç


0|0
35

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...