Bugün Sporun 2. Haftası Ve?

Şimdiden 4 kilo verdim. Yeme içme düzenim ile sporda ağırlık ve kardiyo ile, 2 haftada 4 kilo verdim. Fakat göbek bölgesinde çok bir değişiklik yok diyebilirim. Göbek bölgesinde ne zaman, kaçıncı hafta veya ayda randıman alabilirim?

Şimdiden şükran.


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...