Zayıflamak ıcın kac gun spor yapılmalı?

Ben 4 gün karşıyız yapıyorum haftada. Diğer 1-2 gunu yürüyüs yapıyorum yarım saat aksam. 1 günde yayıyorum sadece.:) kötü bir düzen mi


0|0
12

En İyi Erkek Görüşü

  • Gün değil ay Olmalı kanka 😃

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

  • sürekli. bırakılmadan devam edilmeli.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...