Basenleri eritmek?

Boyum 1.68 Kilom 52 ama basenlerim vücuduma göre geniş kalıyor. 2 haftadır Diyet, her sabah 7-8 km yürüyüş, evde eliptik bisikletle 45 dakika spor yapıyorum. Basenlerim incelir mi? Önerileriniz neler?


0|0
66

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...