Bacakları cok kalınken incelten var mı?

Ne yaparsam yapayım baldır bölgesi incelemiyor akil verin bana arkadaslar ne yapabilirim?


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Walla baldır sıkıntı ya ben 63 kiloda oldum 76'ya da çıktım ama bacaklar 1-2 cm ya degişti ya da degişmedi :D

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • sporsuz olmaz; baldiri inceltmek icin ozel bacak egzersizleri var internetten bakarsan

    0|0
    0|0
  • görmek lazım fitnss hocasuyım

    0|0
    0|0
  • Ne guzel iste seni daha cekici gosterir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • eliptik ya da elektro denilen ayakta çevrilen bisiklette yapacağın 10 dakikalık bir değişim antrenmanı sonuç verdirir. 10 dakikada 1'de yapıyorsan her 2,5 dakikada bir ağırlığı 3e alıp 30 saniye olabildiğin hızınla çevir... son 30 saniyeyi 6 ağırlıkta yap. düzenli yapıldığında ve beslenmeye de dikkat edilince sonuç veriyor. denendi onaylandı :)

    0|0
    0|0
  • Zumba dansı süper hem eğlenceli

    0|0
    0|0
Yükleniyor...