Vücut geliştirmeye nasıl başlamalıyım?

boyum 180 kilom 80 3 ay önceye kadar 70 kiloydum göbek felan cıktı bacaklarım kalınlastı ama kas hıc yok gıbı hep yag var kollarım felan cok ınce bazı kızlarda benden cok kas var o derece kotu durumdayım yardımcı olun spora nası baslamalıyım ozellıkle bacaklarımı ınceltım ust vucut gelıstırmek ıstıyorum


0|0
05

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...