Geçen spor yapayım dedim bacaklarım şimdi çok ağrıyor neden?

Ağrısından ölüyorum kaç gündür. Bir kas gevşetici iğne vursam geçer mi ağrısı?


0|0
5|27

En İyi Erkek Görüşü

  • Kas kirilmasi yasiyorsun. Harcadigin kalorinin yerini proteinle doldurmazsan devam eder beslendigin gidayla doldurana kadar.

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 26

  • Evde yerinden oynatılmamış eşya nasıl toz tutarsa, insan vücüdu da kullanılmaya kullanılmaya körelir, bir kaç güne geçer...

    0|0
    0|0
  • cok fazla yüklenme neticesinde olmuştur bu
    birkac gün yüklenme
    gecer

    0|0
    0|0
  • Daha önce kullanmadığın için ağrıyor.. Isınma soğuma hareketleri o yüzden yapılıyor.. Ve bu kadar hamken bir anda yüklenirsen böyle olur.. Yürüyüş yap, açılır dolaşımın arttıkça.. Hareket etmezsen daha çok uzar.

    0|0
    0|0
  • Ağrı olmasi normal olmaması kötü. Vücut hamlanmış. Geçer 1 hafta 10 güne.

    0|0
    0|0
  • Hamlanmışsın geçer.

    0|0
    0|0
  • 1 hafta filan sürüyor o hamlık agrısı geçer devam et :)

    0|0
    0|0
  • Tekrar spor yap gecer agrisi

    0|0
    0|0
  • Soğumuşsun

    0|0
    0|0
  • bir anda alışkın olmayan vücüt et kesiği olur yavaş yavaş zorlamadan spora devam et bırakma , kas gevşetici hap kullan iğne fazla gelir

    0|0
    0|0
  • Hamlıktan

    0|0
    0|0
  • Hamlamissin ondan :)

    0|0
    0|0
  • Hamlanmış ondan geçer yarın 😊

    0|0
    0|0
  • Kasların çalıştığını gösteriyor

    0|0
    0|0
  • 1 hafta 10 gun surer agrisi kas gevsetici hapta alabilirsin

    0|0
    0|0
  • hamlamışsın dinlen geçer

    0|0
    0|0
  • Ham kalmissin

    0|0
    0|0
  • Kasları çalıstırdıgın için vucut aışkın olmadıgından ve kasların gelısmekte oldugu ıcın agrıyor

    0|0
    0|0
  • Kas gevşetici iç

    0|0
    0|0
  • Hamlanmıssn

    0|0
    0|0
  • Her hafta gel 12-1 halisahaya bisin kalmaz. d

    0|0
    0|0
  • Hamlamış sadece. Bildiğim kadarıyla geçmesi için tek yol zaman.

    0|0
    0|0
  • Allah Allah acaba neden?*

    0|0
    0|0
    • Yürüyemiyorum doğru düzgün

  • Kardeşim hamsındır kas gevşetici iç

    0|0
    0|0
  • Duş almassan spordan sonra olacağı o krem sür krem ya da sıcak suda beklet

    0|0
    0|0
  • hammallıkdan :)

    0|0
    0|0
  • Vücudunu zorladığın için alışmamışsın :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • ağır hareketler yapmış olabilirisn

    0|0
    0|0
  • Bir anda çok aşırı zorlama yaptıysan vücuduna çok normal ağrı olması bir kas gevşetici iç birsey kalmaz

    0|0
    0|0
  • Hiç yapmadığın için birden hareket edince ağrır. Yavaş tempoyla başlasaydın keşke.

    0|0
    0|0
  • Gecen ben de kostum 2 gun ayni senin gibi oldum aliskin olmayinca oluyor bence seni bilmiyorum :(

    0|0
    0|0
    • 4 gün oldu hala geçmedi 5. Güne girdik hatta hareket etmekte zorlanıyorum

  • Fazla yüklenmişsin bence dayanmaya çalış ne kadar az ilaç o kadar iyi vücud

    0|0
    0|0
Yükleniyor...