Böyle yaparak bacaklarım zayıflarmı?

meraba kilom 52 boyum 169 bacaklarım vücuduma göre kalın 2 gün once fitnessa basladım 10 dk kosu 15 dakka yürüyüs 25 dakika bisiklet 30 squat ve bacak hareketleri yapıyorum artı olarakda düzenli besleniyorum sizce bacaklarım zayıflar mı baska oneriniz varmı?


0|0
25

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...