Sporla ilgilenen arkadaşlar bir bakabilir mi?

Boyum 1.75 kilom 60 her yerim tamam ama bel çevrem kalın ve popom küçücük ve düz sqaut baldırlarımı kalınlaştırıyor onun yerine ne yapabilirim squat kadar etkili olan egzersiz ayrıca bel çevremdeki yağları nasıl yakabilirim


0|0
16

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...