Sizce kaç kilo vermem lazım?

Boyum 159 , kg da 59. kaç kilo vermeliyim? ve göbek bölgesi diyetle erir mi?


0|0
3|13

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 12

  • istedigin vucuda bgalı kilo vermen yagsız kuru bir vucut için 9 kg civarı vermen gerekir karnındaki yaglanmada mekeikle olcak iş degil definasyona girmen gerek koşu bisiklet yapman zorunlu yoksa o karnın istedigin gibi olmuycak. mekik karın kaslarnı geliştircek ama yag tabakası oldugu için gözükmiycek ;:))

    0|0
    0|0
  • 9 kilo ver

    0|0
    0|0
  • o boya ne versen boş

    1|0
    0|0
  • 9 yeterli olur sanırım çd

    0|0
    0|0
  • en az 6 kilo. göbek erimesi içinde mekik ve şınav başka çaren yok. :(

    0|0
    0|0
  • 6
    ..

    0|0
    0|0
  • 5 kilo versen yeterli

    0|0
    0|0
  • sporsuz diyet işe yaramaz 9 kg versen yeterli

    0|0
    0|0
  • Erir evet en az 50 ol diyebilirim

    0|0
    0|0
  • 50 kiloya düşsen güzel olur sanırım

    0|0
    0|0
  • Bence kilolu daha iyi olursun balik etli felan

    0|0
    0|0
  • 10 kg

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • 12 kilo

    0|0
    0|0
  • 10 kilo vermen gerek ayrıca yeşil çay içmeye ve ayran falan içmeye dikkat et metabolizmanı hızlandırır canım

    0|0
    0|0
  • iyisin verme

    0|0
    0|0
Yükleniyor...