Kızlar, fitness ve regl kramplarım?

ya belki Saçma gelecek ama benim fitnessa başladığımdan beri regl kramplarını arttı. şöyle ki, her zaman çok Sancı çekerdim ama fitnessa başlayıp hafif ağırlıkla Çalışmaya başlayalı 2 ay oldu ve son 2 ayda gecelere kadar Süren kramplarım oldu. daha önce de çok ağrıdı ama bir kaç saat ağrıyıp geçerdi, şimdi çok dayanılmaz kramplarım oluyor. ama sadece ilk gün için geçerli bu. ne yapmam Lazım, böyle bir şey olabilir mi yani fitnessla beraber krampların artması gibi? belim çok ağrıyor spordan sonra, bu krampları arttırıyor olabilir mi?


0|0
1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Regl iken yapma, zorlama kendini, Allah korusun birşey olmasin canım.

    0|0
    0|0
    • Haklısın tatlım, teşekkür ederim

Yükleniyor...