Evde iyi bir vücut yapmak mümkün mü?

arkadaşlar spor salonuna gittim olmuyor milletten çekiniyorum falan beceremiyorum evde oldukça rahatım ne diyorsunuz?

Güncellemeler:
babamla birlikte çalışıyorum babam bu konuda oldukça bilgili iyi beslendimide düşünüyorum ölçülerimi yazayım belki faydası olur kol:35 bel 75 göğüs:98 omuz:111 kilomda 70

0|0
23

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...