Yüzmek zayıflatırmı?

Haftada 3 gün yüzüyorum. Bayada iyi yüzüyorum. Yeni başladım aşırı bir kilom yok. Ama yüzmek zayıflatırmı sizce? Bir 3-4 kilo vermek istiyorum. Aşırı da yemiyorum sadece vücudum şekil alsın istiyorum. Boyum 1.67 kilom 55 :))

Güncellemeler:
Ha bide boyum ve kilom sizce iyimi?

0|0
5|7

En İyi Erkek Görüşü

  • evet

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Zayiflatit

    0|0
    0|0
  • kasları esnetir omuzları genişletir vücuda şekil verir

    0|0
    0|0
  • Yüzmek çok yararlı, omuzların genişler...

    0|0
    0|0
  • evde salonda havuz ellam

    0|0
    0|0
  • Olabilir

    0|0
    0|0
  • zayıflatır tabi

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • zayıflatır :)

    0|0
    0|0
  • Nerede yürüyorsun ayrıca yüzmek kasları çalıştırir sadece bunun yanı sıra egzersiz de yapmalısın

    0|0
    0|0
  • zayıflatır

    0|0
    0|0
  • sıkı yüzücüysen zayıflarsın tabi

    0|0
    0|0
  • Evet zayiflatir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...