Squatta 3. haftam ama bir gelisme yok neden :(?

Arkadaslar squatta tam 3. haftam sadece squatta yapmiyorum yani squati dedtekleyen kalca hareketleride yapiyorum ama bir gelisme olmadi ne zaman olucak normalmi sizce olmamasi 3 haftada


0|0
313

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 12

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...