Gençler önemli bir detaya bakın :D?

Sabah 1.5 saat akşam 1.30 saat ip atlamayla, ve sadece elma yiyerek ayda kaç kilo verebilirim. Saçma demeyin elma diyeti gercekten kilo verdiyor. Ve sporla da dengeliyiceğim için bir sıkıntı oluşucağını sanmıyorum.


0|0
42

En İyi Erkek Görüşü

  • bakamam simdi yaa. s

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

  • 8 kg verirsin. Ama bu senin boyuna ve kilona göre değişir. Elma çok etkili ama ekşi olanlar etkili. Sadece elma yeme farklı besinlerde yemelisin.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • Eee sıkınti ne kardeş

    0|0
    0|0
  • İpi atlamani acayip faydasi var neden sacma olsun bende yaptim cunku... dengeli beslendim sık araliklarla ip atlayip 4 kilo verdim...

    0|0
    0|0
  • Haftada 2kg gider herhalde. kac kg_sinki sen?

    0|0
    0|0
  • veremezsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...